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• 출판사서평

• 콘텐츠 소개

  
  우리 삶의 근간을 이루는 지혜
  
  지혜란 무엇일까? 『지혜를 읽는 시간』은 인간이 좀 더 지혜로워질 수 있도록 도와주는 심리적 자원을 집중적으로 살펴보고 있다. 특히 지혜에 관한 선구적 연구인 ‘베를린 위즈덤 패러다임’의 대규모 연구 결과를 바탕으로 우리의 일과 삶을 궁극적인 성공과 행복으로 이끄는 ‘지혜’의 다섯 가지 원천을 제시한다.
  
  이 책은 고대 시대부터 철학자들의 전유물로 여겨지던 지혜를 오늘날 ‘삶에 관한 전문 지식’으로 재해석하면서, 누구나 자기 내면에 존재하는 심리적 자원 다섯 가지(열린 마음, 감정 조절, 공감, 성찰, 통제 환상 극복)를 강화하여 완전한 지혜에 도달할 수 있음을 밝혀냈다. 또한 그렇게 터득한 자신만의 지혜로 자기 삶의 주인이 될 수 있다고 강조한다.

• 저자 소개

  
  저자 : 유디트 글뤼크
  저자 유디트 글뤼크는 오스트리아 지혜 연구가. 빈 대학에서 심리학을 전공하고 박사학위를 받았다. 독일 막스 플랑크 연구소에서 지혜의 심리학을 연구했고, 대학교수 자격을 취득한 후 빈 대학으로 돌아가 발달심리학 조교수로 재직했다. 현재 오스트리아 클라겐푸르트에 소재한 알펜아드리아 대학의 심리학연구소에서 발달심리학 교수로 일하면서 성인기 발달과 지혜의 심리학을 연구하고 있다. 《지혜를 읽는 시간Weisheit》은 지혜에 관한 선구적 연구인 ‘베를린 위즈덤 패러다임’의 대규모 연구 결과를 바탕으로 우리의 일과 삶을 궁극적인 성공으로 이끄는 ‘지혜’의 다섯 가지 원천을 제시한 독보적인 저술이다. 고대 시대부터 철학자들의 전유물로 여겨지던 지혜를 오늘날 보통 사람들의 특별한 능력으로 재해석하면서, 우리 내면에 존재하는 심리적 자원 다섯 가지를 강화함으로써 완전한 지혜에 이를 수 있고 그 지혜를 자기 삶의 중요한 성공 동인으로 활용할 수 있다고 격려한다.
  

• 목차

  들어가는 말
  
  지혜란 무엇인가
  지혜의 심리학 약사略史
  지혜는 어떻게 발달하는가
  지혜는 어떻게 드러나는가 : 자전적 스토리의 힘
  
  지혜를 읽는 첫 번째 시간 : 열린 마음에 대하여
  자신의 경험에서 즐거움을 찾는 능력
  열린 마음으로 평생 살아간다는 것
  변화를 즐기는 사람이 지혜롭다
  지나친 개방성의 부작용 : 정체성 혼란
  열린 마음 연습하기
  
  지혜를 읽는 두 번째 시간 : 감정 조절에 대하여
  자신의 감정을 정확히 진단하는 힘
  감정적 거리를 유지하는 힘
  직감과 머릿속 변호사
  젊은이는 부정적이고 노인은 긍정적이다?
  감정 조절의 다양한 전략들
  고통과 한계를 직시하는 지혜
  지혜는 감정과 겨룬 지적 싸움의 결과다
  지나친 감정의 덫
  감정 조절 연습하기
  
  지혜를 읽는 세 번째 시간 : 공감에 대하여
  공감의 다양한 층위들
  공감은 본능이자 선택이다
  공감 능력과 사고 능력은 비례한다
  타인을 자신처럼 느끼는 힘
  괴로울수록 공감하라
  진정한 공감은 타인의 인정을 필요로 하지 않는다
  공감 연습하기
  
  지혜를 읽는 네 번째 시간 : 성찰에 대하여
  복잡한 문제는 복합적으로 바라보라
  자신을 깊이 성찰하는 사람이 강한 이유
  경험을 통해 발전하는 이유
  지혜를 기록하는 머릿속 관찰자
  지나친 성찰은 지혜가 아니다
  성찰 연습하기
  
  지혜를 읽는 다섯 번째 시간 : 통제 환상 극복에 대하여
  통제 환상이 허용될 때
  통제 환상이 빗나갈 때
  삶의 통제 불가능함을 깨닫는 힘
  죽음을 직면할 줄 아는 지혜
  삶의 모든 것에 감사할 줄 아는 지혜
  통제 가능한 것과 불가능한 것을 구별하는 지혜
  통제 환상을 버리고 있는 그대로 살아가라
  통제 환상 극복 연습하기
  
  지혜는 어떻게 탄생하는가
  지혜 증후군
  지혜의 여정에서 왜 타인이 중요한가
  지혜 증후군의 부가적 효과
  지혜로운 사람이 결국 행복하다
  나이든다는 것, 지혜로워진다는 것
  
  나오는 말
  주
  참고문헌

• 출판사 서평

  “지혜는 타고나는 것이 아니라 배워나가는 것이다
  그러니 살면서 한 번은 내 안의 현자를 만나라”
  
  ‘베를린 위즈덤 패러다임’의 선구적 연구, 독보적 통찰!
  세계적인 지혜의 심리학자가 이 시대 독자들에게 권하는
  성공하는 삶을 위한 다섯 가지 마음의 기둥!
  
  오스트리아의 저명한 심리학자이자 ‘지혜 탐구자’로 불리는 유디트 글뤼크 박사의 《지혜를 읽는 시간Weisheit》이 출간되었다. 이 책은 지혜에 관한 선구적 연구인 ‘베를린 위즈덤 패러다임’의 대규모 연구 결과를 바탕으로 우리의 일과 삶을 궁극적인 성공과 행복으로 이끄는 ‘지혜’의 다섯 가지 원천을 제시한 독보적인 저술이다. 고대 시대부터 철학자들의 전유물로 여겨지던 지혜를 오늘날 ‘삶에 관한 전문 지식’으로 재해석하면서, 누구나 자기 내면에 존재하는 심리적 자원 다섯 가지(열린 마음, 감정 조절, 공감, 성찰, 통제 환상 극복)를 강화하여 완전한 지혜에 도달할 수 있음을 밝혀냈다. 또한 그렇게 터득한 자신만의 지혜로 자기 삶의 주인이 될 수 있다고 강조한다.
  
  저자 유디트 글뤼크 박사는 지혜란 타고나는 것이 아니라 삶의 다양한 경험들 속에서 터득하고 배워나가는 것이라는 관점을 제시함으로써 위대한 철인이나 현인들의 전유물이 아닌 우리 모두의 잠재 가능성으로 존재하는 지혜의 일면을 새롭게 일깨워준다. 지혜의 심리학 연구 표본으로 선정된 일반인 147명의 인터뷰 내용을 압축적으로 소개하면서 실패, 고난, 역경 등 예상치 못한 삶의 국면들에서 이들이 어떻게 위기의 에너지를 기회의 에너지로 전환했는지, 그 ‘지혜의 시간들’을 생생하게 들려준다. 따라서 이 책은 각자 고유한 삶의 경로를 밟아나가는 평범한 개인들의 시대에 지혜의 위력을 다시금 깨달아 자기 삶의 중요한 근간, 성공과 행복의 동력으로 삼는 기회를 마련해줄 것이다.
  “지혜는 삶에 관한 전문 지식이자 고도의 지적 통찰이다”
  철인이나 현인들이 아닌, 지극히 평범한 147명의 삶에서 지혜의 원천을 추적하다
  
  지혜에 관해서라면 단연 철학과 종교를 빼놓을 수 없다. 철학은 이름 자체에 ‘지혜를 향한 사랑’이라는 뜻을 내포하고 있거니와 달라이 라마, 프란치스코 교황 등 영적 지도자들의 지혜는 범인들의 그것을 월등히 뛰어넘는 것으로 받아들여지고 있다. 그러나 현대 심리학은 이념이나 사상, 또는 종교 차원이 아닌 보다 개인적인 차원에서 지혜의 근원을 추적한다. 인간이라면 누구나 갖고 있는 하나의 특성으로서 말이다. 이런 시각 차이가 가져오는 결과는 결코 작지 않다. 지혜가 특별한 사람들의 독보적 능력이 아니라 보통 사람들의 범용한 자질로도 해석되기 때문이다.
  
  《지혜를 읽는 시간》의 저자 유디트 글뤼크 박사에 의하면, 지혜는 삶에 대한 깊고도 넓은 지식이자 삶의 어려운 문제들을 통합적으로 파악할 수 있는 능력이다. 지혜는 삶을 변화시키는 결정적 사건이나 위기의 국면들에서 비약적으로 발달하는데, 삶에 대한, 자기 자신과 다른 사람들에 대한 시각을 근본적으로 변화시킬 가능성을 품고 있는 삶의 위기들이야말로 지혜를 촉진시키는 가장 중요한 조건이다. 또한 지혜는 스스로 변화할 준비가 되어 있는 사람들에게서 발현된다. 따라서 자신의 삶에 닥친 불가항력의 사건들 앞에서 어떤 생각, 태도, 행위를 갖는지가 지혜의 탄생을 결정짓는다 해도 과언이 아니다.
  
  저자는 이런 심리학적 전제를 바탕으로 지혜로운 사람으로 추천받은 47명과 지극히 평범한 사람들 100명을 표본으로 선정하여 그들의 삶을 직접 인터뷰했다. 연구사 정리 및 설문 조사에 그치지 않고 인터뷰 취재를 진행한 이유는 사람들이 과거에 겪었던 경험을 이야기로 재구성하는 내용과 방식 속에 지혜가 반영된다고 판단했기 때문이다. 직장에서 겪은 따돌림, 우울증 재발, 실직이나 반려자의 갑작스런 죽음 등 특히 힘들었거나 나빴던 삶의 시간들을 어떻게 극복해냈는지, 자전적 스토리를 스스로 이야기하며 반추하는 가운데 지혜가 구체적으로 표현된다고 본 것이다. 이는 곧 과거의 경험에 대한 지적 통찰에 의해 지혜가 생겨난다는 생각과도 궤를 같이한다.
  
  “지혜는 타인의 인생을 살지 않기 위한 필수 조건이다”
  진정한 성공과 행복을 원한다면 내 삶이 들려주는 다섯 가지 지혜를 읽어라
  
  다년간에 걸쳐 인터뷰 조사를 진행한 저자는 마침내 지혜의 원천을 다섯 가지로 분류해냈다. ‘열린 마음’, ‘감정 조절’, ‘공감’, ‘성찰’, ‘통제 환상 극복’이 바로 그것이다. 이 다섯 가지는 모두 우리 내면에 존재하는 심리적 자원들로서 따로따로 작용하는 것이 아니라 함께 복합적으로 작용하여 삶에 대한 우리의 특정한 태도를 형성한다(‘지혜 증후군’). 즉 지혜란 궁극적으로 어떤 특수한 능력이라기보다는 삶에서 일어나는 일들을 다루는 방식, 태도 그 자체라