[여가 > 육아] 똑게육아 올인원
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콘텐츠 소개
잘 먹고, 잘 자고, 잘 노는 똑게육아!
‘전 세계적으로 유명한 육아 전문가들의 깊디깊은 지식+두 명을 연달아 키우며 온몸으로 깨달은 생생한 육아 노하우+수많은 엄마들과 1mm 앞에서 호흡했던 활발한 상담 경험’을 바탕으로 만들어진 육아의 새로운 패러다임,'똑똑하고 게으르게'를 핵심으로 한 [똑게육아]. ‘게으름’은 생산적인 게으름 및 그로 인해 얻게 되는 여유를 의미한다. 저자 로리는 이 책에 똑게육아의 기본 중의 기본, 핵심 중의 핵심만을 담아냈다. 최소한의 노동으로도 최대한의 효과를 뽑아내는 ‘가성비 최고’ 똑게육아로 지긋지긋한 육아 전쟁에서 벗어나 온 가족이 행복한 육아를 할 수 있다.
『똑게육아 올인원』은 전작에 이어 보다 쉽게 ‘똑게육아’를 접했으면 마음으로 집필했다고 한다. 먹/놀/잠에서부터 훈육, 엄마의 영혼에 물을 주는 법 등 육아에 관한 모든 노하우와 스킬이 명쾌하게 총망라되어 있다. 저자가 눈물 콧물 섞인 독박육아, 그 안에서 깨닫게 된 참된 행복, 그 뼈저린 직접 경험과 함께 수백 권이 넘는 국내외 육아 전문서를 독파한 간접 경험, 그리고 풍부한 리서치를 바탕으로 완성한 책으로 육아의 신세계를 맛보게 될 것이다. -
저자 소개
저자 : 로리
저자 로리는
두 아이의 엄마.
‘똑게육아’ 의 창시자이자
네이버 대표 육아 카페 ‘똑게육아’ 운영자.
‘똑게육아’ 유튜브, 팟캐스트, 네이버TV 진행자.
연세대학교 영어영문학과를 졸업한 후, MIT에서 졸업 논문 「Financial Crisis: Through Various Perspectives」로 경영학 석사 학위를 받았다. 24살이 되던 해부터 금융 회사에서 일하며 일과 공부를 놓아본 적 없이 성실하게 살아왔다. 그러다 2011년, ‘엄마’라는 새로운 세계에 입성했다. 초보맘으로서 갖은 고난을 겪으면서도 용감하게 둘째까지 출산! 두 아이 육아는 더 힘들겠지 생각했지만, 이게 웬걸? 둘째를 낳고 육아 패러다임이 완전히 바뀌었다.
육아의 새로운 패러다임을 제시하는 첫 책 『똑게육아: 내 아이에게 ‘꿀잠’ 선물하기 프로젝트』는 베스트셀러를 넘어 예비 부모가 반드시 읽어야 할 필독서로 자리매김했다. 이 책이 대박이 나면서 도움을 요청하는 수많은 질문들이 쏟아졌고, 저자는 이를 효율적으로 해결하고자 질문을 같은 주제끼리 묶어 영상으로 설명하는 유튜브를 시작하게 되었다. 현재 라이브 컨설팅도 진행하는 등 진솔한 답변과 충실한 컨텐츠로 팬들이 늘어나고 있다.
‘엄마’라는 세계를 ‘새로운 job’으로 보고, 회사에서 전략을 짰던 브레인을 이용해 ‘엄마 job’에서 유용한 팁들을 마치 고급 컨설턴트가 제시하듯 치밀하고 명확하게 적용할 수 있는 솔루션을 제공하는 것이 그녀에게 수많은 엄마 아빠들이 빠지는 포인트이다.
저자는 ‘수학의 정석’과 같다는 평을 듣고 있는 첫 책에 이어 조금 더 쉽고 폭넓게 똑게육아를 접했으면 하는 마음으로, 이 책을 집필했다. ‘똑게육아’의 핵심 중의 핵심만 콕 집어 전달하여 역시 ‘로리 팁=명불허전’이라는 평을 듣고 있다. 이 책은 엄마여야만 알 수 있는 감정들이 자갈밭 길 vs 럭셔리 길로 대비되어 서술되면서 독자로 하여금 곳곳에서 공감과 깨달음을 선사하고 있다.
카페 cafe.naver.com/smartmotherhood
네이버 포스트 post.naver.com/sweet_brain
유튜브 youtube.com/smartlazyconsulting
팟캐스트 podbbang.com/ch/8923
네이버TV tv.naver.com/fra0218
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인스타그램 instagram.com/rory0916
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목차
Prologue 레전드의 시작
나도 모르게 둘째를 계획하게 만드는 똑게 효과
똑게 용어 정리
Part 01 엄마 클럽의 비밀_ 초반 세팅 편
01 무엇을 상상하든 그것을 뛰어넘는 현실
02 육아용품은 한 템포 빨리 적응시켜 수월하게 가자
03 출산 전, 가족 인력을 분석하라
04 방문객을 먼저 관리하라
05 직장의 세계 vs 엄마의 세계
Part 02 먹방 찍는 아이를 위하여_ 먹기 편
01 수유 달인 되기
02 수유텀 보이면 똑게식 스케줄 키항목이 보인다
03 BLW를 접목해보자
04 똑게 이유식의 장점
05 엔도르핀이 샘솟는 음식에 대하여
Part 03 꿀잠 자는 아이를 위하여_ 재우기 편
01 아기를 덜 울리는 심플한 방법
02 우는 것을 허용함으로써 배울 기회 주기
03 0~4개월 꿀잠 선물 전략
04 꿀잠(밤잠, 낮잠) 재우기 순서와 낮잠 문제 솔루션
05 아이의 발달 단계와 외출 시 돌부리 대처법
06 2~6세 아이의 꿀잠 선물 전략
07 똑게 꿀잠 플래너
Part 04 혼자서도 잘 노는 아이를 위하여_ 놀기 편
01 대광반사의 빛과 그림자
02 함께할 때 엄마의 기분이 가장 중요하다
03 블렌딩 타임
04 스페셜 타임
05 혼자 노는 타임
Part 05 공감과 배려를 할 줄 아는 아이를 위하여_ 훈육 편
01 훈육은 언제부터 시작해야 할까?
02 훈육에 대한 생각 전환
03 우리 아이의 뇌 구조
04 육아 育兒는 육아育我다
05 1층 뇌에서 2층 뇌로 이동시키기
06 2층 뇌 활성화시키기
07 그 외 실전에서 사용할 수 있는 생생한 스킬
Part 06 육아의 신세계 육아의 럭셔리_ 엄마의 사생활 편
01 엄마의 영혼에 영양분을 주는 시간
02 엄마는 조수석에 아기는 카시트에
03 아이와 함께 못 갈 곳은 없다
04 첫째 vs 둘째 극과 극 비교
참고 문헌 -
출판사 서평
먹ㆍ놀ㆍ잠에서 훈육까지, 육아 자체가 평화로워지는 똑게육아
엄마들은 지금껏 이런 책을 기다려왔다!
똑게
「명사」
‘똑똑하고 게으르게’의 줄임말이다. 여기서 ‘게으름’은 생산적인 게으름 및 그로 인해 얻게 되는 여유를 의미한다. 영어로는 Smart & Lazy.
아이를 낳으면서 여자는 ‘엄마’라는 새로운 세계에 입성한다. 우유를 주면 방긋방긋 웃으면서 잘 먹는 아이, 저녁 8시에 잠이 들어 그다음 날 아침 8시까지 잘 자는 아이, 그런 아이를 유모차에 태우고 우아하게 산책하는 모습을 떠올리지만 꿈은 딱 거기까지다. 현실은 아이 곁에서 24시간 대기하며 젖 먹이는 인간공갈젖꼭지, 아이가 깨어 있는 시간 내내 앞에서 놀아줘야 하는 아이 전용 풀타임 엔터테이너 신세일 뿐이다. 말로만 듣던 독박육아, 노예육아, 호구육아가 눈앞에 버라이어티하게 펼쳐진다.
저자 로리도 다르지 않았다. 처음 엄마가 되었을 때 첫째를 낳고 너무 힘들어서 ‘나만 이런 건가? 다 그런 건가?’를 수없이 생각했다. 그러다가 ‘선배 엄마들은 그토록 힘든 과정을 어떻게 극복했을까?’를 화두로 엄마의 세계, 육아의 전략에 대해 파고들기 시작했다. 그 결과, ‘전 세계적으로 유명한 육아 전문가들의 깊디깊은 지식+두 명을 연달아 키우며 온몸으로 깨달은 생생한 육아 노하우+수많은 엄마들과 1mm 앞에서 호흡했던 활발한 상담 경험’을 바탕으로 ‘똑게육아’라는 육아의 새로운 패러다임을 만들었다. 여기서 ‘똑게’란 ‘똑똑하고 게으르게’의 줄임말로, ‘게으름’은 생산적인 게으름 및 그로 인해 얻게 되는 여유를 의미한다.
저자 로리는 이러한 똑게육아의 기본 중의 기본, 핵심 중의 핵심을 우리나라의 모든 엄마 아빠들에게 전하고자 『똑게육아 올인원』을 예담프렌드에서 출간했다. 최소한의 노동으로도 최대한의 효과를 뽑아내는, ‘가성비 최고’ 육아인 똑게육아로 지긋지긋한 육아 전쟁에서 벗어나 엄마는 물론, 아빠와 아이까지 온 가족이 행복한 육아를 할 수 있다.
내 딸에게도 꼭 알려줄, 육아 인생템 똑게육아
초예민+초까칠 아기가 순둥 만족 포스 폴폴 풍기는 건 시간문제다!
『똑게육아 올인원』에는 수면 교육에 초점을 맞춘 1탄 『똑게육아: 내 아이에게 ‘꿀잠’ 선물하기 프로젝트』와는 달리 먹(먹기)ㆍ놀(놀기)ㆍ잠(자기)에서 훈육까지 똑게육아의 A to Z가 총망라되어 있다. 저자 로리는 이미 육아의 늪에서 허덕이고 있는 초보맘은 물론, 마냥 육아가 두렵기만 한 예비맘들이 보다 쉽게 똑게육아를 접했으면 하는 마음으로 이 책을 집필했다.
‘Part 01 엄마 클럽의 비밀_ 초반 세팅 편’은 예비맘과 초보맘들을 위한 파트다. 똑게육아 입문자라면 반드시 읽어야 할 내용으로, 어떻게 하면 보다 수월하게 육아를 할 수 있는지 육아용품 선택법부터 방문객 관리법까지 꼼꼼하게 알려준다.
‘Part 02 먹방 찍는 아이를 위하여_ 먹기 편’은 아이 먹이기에 관한 모든 내용을 일목요연하게 정리해놓은 파트다. 모유수유, 분유수유, 수유텀, BLW(Baby Led Weaning, 아이 주도 이유식)를 접목한 똑게 이유식 등 다양한 정보를 핵심만을 짚어서 전달한다.
‘Part 03 꿀잠 자는 아이를 위하여_ 재우기 편’은 아이 재우기에 관한 내용 중 포인트만을 쏙 뽑아 이해하기 쉽게 설명해놓은 파트다. 아이 키우는 모든 엄마들의 고민인 수면 교육 방법을 필두로 아이의 발달 단계에 따른 돌부리(아이들이 변화기에 겪는 혼란, 어려움) 대처법, 연령별로 아이에게 꿀잠을 선물하는 전략을 제시한다.
‘Part 04 혼자서도 잘 노는 아이를 위하여_ 놀기 편’은 엄마와 아이가 ‘전략적으로’ 잘 놀 수 있는 방법에 대해 이야기하는 파트다. 엄마와 아이가 함께하는 시간을 블렌딩 타임, 스페셜 타임, 혼자 노는 타임으로 나누어 엄마와 아이가 각자의 시간을 누리면서 서로의 유대 관계까지 돈독해지는 일석이조의 노하우를 전해준다.
‘Part 05 공감과 배려를 할 줄 아는 아이를 위하여_ 훈육 편’은 아이를 어떻게 가르치고 어떤 방향으로 안내해야 할지에 대해 과학적인 설명에 생생한 실천법을 곁들인 파트다. 엄마들이 아이의 뇌 속에서 벌어지는 일을 정확히 파악해 시기적절하게 훈육할 수 있게 도와준다.
마지막으로 ‘Part 06 육아의 신세계, 육아의 럭셔리_ 엄마의 사생활 편’은 엄마가 고생 없이, 수월하게, 지름길만 걸으며 육아할 수 있도록 꿀팁 중의 꿀팁만을 전수하는 파트다. 하루쯤은 엄마가 아닌 ‘나만의 시간’을 갖는 방법, 아이와 효율적으로 외출하는 방법, 첫째와 둘째 비교 분석 등을 담았다.
Welcome to 육아의 신세계, 육아의 럭셔리
나도 모르게 둘째를 계획하게 만드는 똑게 효과!
인구 절벽의 시대, 결혼한 부부들이 출산을 포기하거나 아이를 한 명만 낳는 이유는 딱 한 가지다. 우리나라에서 아이를 키